Pourquoi les gens se réveillent-ils constamment en même temps

Souvent la raison des réveils nocturnes réside dans des raisons psychologiques. Il convient de noter que ce phénomène de réveil à 2-3 heures du matin est très intéressant. Après tout, en fait, les gens se réveillent en même temps, on ne sait pas de quoi. Ils ne comprennent pas ce qui leur arrive et cherchent des raisons.

Parfois, ils vont même jusqu’à des versions mythiques de l’explication du problème. En fait, rien de tel ne se passe là-bas et il n’y a pas besoin de chercher des significations cachées, même les raisons biologiques ne provoquent pas toujours une telle situation.

L’une des raisons pour lesquelles un tel phénomène se produit est le type de personnalité axé sur les problèmes d’une personne. De telles personnes, dit le psychanalyste, résolvent constamment divers problèmes: laissez leur simplement carte blanche et ils les résoudront sans fin. Alors pourquoi se réveillent-ils à 3 heures du matin ?

Le fait est que c’est à 3 heures du matin que sont synthétisées les hormones: hormone du sommeil, sérotonine et hormone du stress. Et les gens qui résolvent constamment divers problèmes et sauvent le monde, planifient et doutent, et donc pendant la journée, il y a une production active de ces hormones, et la nuit, elle est encore augmentée, à la suite de laquelle ils commencent à avoir des problèmes de sommeil, et ils se réveillent.

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